苏州高新区人民医院
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妇产科医生解答:孕期常见问题

2021-04-02 admin

怀胎十月是一个神奇的经历,这个过程中充满了一件件细碎的小事,第一次当妈妈面对产检报告里的各项检查结果难免云里雾里,医生总告诉要控制体重适当运动……具体应该怎么做?大家都说要补充叶酸,怎么补充呢?苏州高新区人民医院妇产科专门整理了孕妈妈们最关心的问题,为大家详尽解答在产检、饮食运动及孕期心理等方面的具体问题。

1.特殊时期,已经预约好的产检还要不要去?

正常情况下妊娠28周前,一般是每4周检查一次;28-34周,每2周检查一次;35周后,每周检查一次。但在目前疫情阶段,无特殊情况可适当减少产检次数。如果任何时候发生腹痛、阴道流血或其他严重不适,一定要去医院就诊。

2.哪些必须要按时完成?

这三项检查必须在规定时间内完成:NT超声:11~13+6周早期唐氏筛查:9~13+6周中期唐氏筛查:15~20+6周如果错过早期、中期唐氏筛查,建议通过NIPT(无创基因检测)做进一步筛查;若过错NT超声规定的检查时间,就无法做该项检查。

3.怀孕一直坐着好吗?

如果常坐着,对下半身的血液循环不好,胎儿容易缺氧,母亲还容易水肿。女性怀孕之后,本身身体的血液循环就会受到一定的影响,如果是长时间久坐会加重身体血液循环不顺畅的症状,可能会引起女性下肢水肿,以及下肢静脉血栓。而血液循环不良,也容易间接引起对于胎儿营养供给的不足,因为胎儿营养供给是通过脐带血液的形式完成,可能会影响胎儿的健康发育同时长时间坐着对于子宫会形成一定程度的不良影响,所以怀孕之后的女性不建议久坐,需要适当运动。

4.孕妇运动有什么好处?

对胎儿而言,运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养,促使大脑释放脑啡肽等有益物质,通过胎盘进入胎儿体内,可加快新陈代谢,从而促进生长发育;运动可以摇动羊水,能刺激胎儿全身皮肤,就好比给胎儿做按摩,十分利于胎儿的大脑发育,出生后会更加聪明。

对孕妇而言,运动能促进血液循环和新陈代谢,增强心肺功能,有助睡眠,减轻腰酸腿疼,预防或减轻下肢水肿。此外,运动还能增强体力,使肌肉有弹性,这对顺利分娩非常有意义。对于患有糖尿病的孕妇,运动可以辅助治疗疾病。

5.如何科学补叶酸?

叶酸补充的最佳时间:以怀孕为临界点,孕前补三个月,孕后补三个月。当然也有妈妈会提出疑问:万一吃了三个月还是没有怀孕呢叶酸是维生素B族,平时很多食物中也含有叶酸,多吃不会对人造成损害。

叶酸的副作用微小,多余叶酸会随尿液排出。人体每天都在摄入叶酸,孕期的准妈每天补充不超过1毫克即可,超过会对母体微量元素锌(Zn)的吸收有一定影响,但不会中毒,不产生其他副作用,人体内多余的叶酸也会随尿液排出体外。

6.孕期感冒只能硬扛吗?

孕期感冒既不能坚决不用药,也不能随意乱用药。若坚持不用药,病情进展严重可能危害胎儿,若自行至药店购买,很难鉴别感冒药中可能会对胎儿产生不良影响的药物成分。同时,目前市面上感冒药多数是复方制剂,含有多种成分,若同时购买服用几种药物,可能导致重复用药、超量用药,增加药品不良反应的发生率。此外,感冒分为病毒性感冒和普通感冒,治疗方案也完全不同。因此若有明显不适,建议及时到医院就诊,确认感冒类型。若需用药须与医生或临床药师沟通决定,不能自行买药服用。

7.怀孕后不开心怎么办?

孕育新生命是一件充满期待和享受喜悦的过程,然而,不少女性在孕早期却开心不起来,除了激素水平变化的影响,从门诊来看,曾经有过不良孕产史、孕前服药、妊娠反应太强烈等的孕妇,在孕早期相对容易感到担心忧虑。

要解开“心结”,建议从以下几个方面入手:信任法:很多准妈妈担心胎儿不健康或者无法成功孕育。其实这种担忧反而可能影响宝宝健康,不妨积极坦然地面对,要相信自己和宝宝,相信家人,相信医生和医学,只要遵照医嘱密切观察,出现异常能获得及时、科学的处理,胎儿就能健康地长大倾诉法:怀孕后,来自身体、工作、经济等方面的压力无疑会加大。建议多和生过孩子的亲友交流,以获得精神安慰,吸取经验转移法:当注意力全都放在胎儿身上时,很容易出现一点问题就慌乱紧张,不妨通过散步、绘画、编织等方式转移注意力,让心情开朗。

  如准妈妈还有任何疑问,也可联系我们(电话:69585192),我们会继续孕妈妈们排忧解难。

妇产科:张璇


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