专家：刷牙方法不正确，小心牙齿被刷坏

近日，50岁的陈女士来到我院口腔科就诊，主诉最近下前牙发酸，吃到冷饮时常敏感。通过医生检查发现，陈女士下前牙有多颗典型的楔状缺损，在牙颈部出现了不同程度的小缺口。医生说，这主要是刷牙方式不正确导致的，陈女士颇为不解，刷牙还能把牙齿刷坏？

通过进一步的交谈，医生了解到，陈女士一直以来的刷牙方式不正确——一直是横向拉锯式地刷牙，而且用很大力，喜欢用硬毛牙刷。这样日积月累，牙齿自然就出现缺损、牙颈部分出现了小缺口。这些地方受损，就会导致她前牙发酸，尤其对冷的食物敏感了。

我院口腔科主任刘廷忠提醒说，要学会正确的刷牙方法，每天刷牙2至3次，每次刷牙3分钟；学会使用巴氏刷牙法即水平颤动法；力度要适中，用软毛牙刷并定期3个月更换。

刘主任说：“针对牙齿表面缺损少且无症状者，无需特别处理。如遇缺损较大且敏感者，需及时到医院进行充填治疗。”

每个人都是自己的口腔卫士，希望大家都能学会正确的刷牙方法，拥有健康的口腔。

口腔科：吴雅洁

审核：刘廷忠