“4.20”世界痛风日｜苏州高新区人民医院风湿免疫科开展痛风宣传和义诊活动

每年的4月20日是世界防治痛风日，2024年4月20日也是第8个全民关注痛风日，今年宣传主题是：“精准防控、畅享生活”。在全民关注痛风日来临之际，为了提高群众对高尿酸血症及痛风的重视程度，做到未发病先预防，早发现、早治疗，已发病防复发，苏州高新区风湿免疫科将于4月18日在金色日间照料中心开展大型义诊活动，让更多人提高对痛风以及高尿酸血症的关注度，通过科学的健康管理、早期预防和控制，远离高尿酸血症和痛风对身体带来的伤害。

为做好2024年世界痛风日的宣传活动，苏州高新区人民医院风湿免疫科、营养科将联合举行义诊宣教等系列活动。

活动内容：

1、免费测尿酸、测血糖、测血压。

2、痛风的诊治及微创针刀镜治疗痛风技术

3、饮食营养咨询：提供一对一的营养咨询服务，解答公众关于饮食与高尿酸血症及痛风的问题，提供饮食指导。

4、痛风及营养健康资料发放：发放关于痛风和营养的宣传手册、折页等资料，方便公众随时随地学习。

5、营养不良筛查：免费为患者进行营养风险筛查/营养不良筛查。

活动时间

4月18日 08:50-11:00

活动地点

苏州高新区金色日间照料中心

宣教讲座

痛风及痛风饮食的健康宣教

授课专家：卫荣 主任医师

          陶琳 主任医师

义诊专家

卫荣（主任医师） 苏州高新区人民医院风湿免疫科

陶琳（主任医师）苏州高新区人民医院营养科

高莉莉（副主任医师） 苏州高新区人民医院营养科       

陈玉琪（主治医师）苏州高新区人民医院风湿免疫科

科普知识：痛风的诊治及预防

一、当人们出现以下症状时，就需要警惕可能是痛风了：

1.关节疼痛：痛风发作时常表现为关节疼痛，这种疼痛通常非常剧烈，患者可能会感到关节红肿、热痛，甚至无法行走或睡觉。疼痛关节周围还会出现红肿、发热的现象。这种疼痛有时会持续数小时甚至数天，高峰期可能长达12个小时。

2.间歇性发作：痛风的一个显著特点是间歇性发作。痛风发作后，症状可能在几天或几周内自行缓解，然后进入无症状的间歇期。但大部分患者会在一年内复发，少数患者可能没有间歇期，直接发展为慢性关节炎。

3.其他全身症状：部分患者在痛风发作时，还可能伴随发热、头晕头痛、心慌、恶心、打寒战等症状。同时，可能出现白细胞升高、红细胞沉降率增快、C反应蛋白增高等生化指标异常。

二、为了有效防治痛风，以下是一些建议：

1.饮食调整：痛风与饮食密切相关，应控制每天总热能的摄入，少吃高糖食物，如蔗糖、蜂蜜等，这些食物会加速尿酸生成。同时，应增加蔬菜和水果的摄入，它们富含维生素C和纤维素，对预防痛风有利。

2.禁止饮酒：酒精会抑制尿酸排泄，长期饮酒可能增加痛风发作的风险。特别是啤酒，它含有较高的嘌呤，会进一步加重痛风的病情。

3.适度运动：虽然运动对身体健康有益，但剧烈运动可能产生乳酸，抑制尿酸排泄，导致痛风发作。因此，建议选择适度的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

4.多喝水：多喝水有助于稀释尿酸，增加尿量，加速尿酸的排泄。同时，应避免喝过多肉汤，因为肉汤中含有大量嘌呤，可能导致尿酸水平升高。

5.药物治疗：药物的治疗包括痛风急性期的药物治疗及痛风间歇期和慢性期的药物治疗，痛风的药物治疗是一个复杂而精细的过程，需要在医生的指导下进行。患者应积极配合治疗，保持良好的生活习惯和心态，以达到最佳的治疗效果。

此外，保持积极的治疗心态、合理安排睡眠、避免过度劳累和受寒等也是预防痛风的重要措施。如果出现疑似痛风的症状，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。

【附】苏州高新区人民医院痛风日义诊专家介绍

卫荣

主任医师

苏州高新区人民医院 风湿免疫科主任 医学博士、博士后，教授

学术任职：中国中西医结合学会风湿病专业委员会 委员，江苏省医师协会风湿病分会 委员，苏州市医学会风湿病分会 副主任委员，苏州市中西医结合学会风湿病分会 副主任委员，苏州市中医药学会风湿病分会 副主任委员。

专业特长:擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、骨关节炎、痛风、骨质疏松症等风湿科常见病的中、西医结合诊治、疗效显著。对系统性红斑狼疮、干燥综合征、系统性血管炎、肌炎、皮肤炎、自身免疫性肝病、硬皮病等结缔组织病、疑难病的诊治有独到之处。尤其不明原因的发热;长期、难治的关节肿痛、腰、腿疼痛、产后风湿病等采用中、西医结合治疗、有独到的疗效。开展的关节骨骼肌肉超声、关节微创针刀镜等诊治技术属国内前沿

专家门诊时间：周一、周三全天

陶琳

主任医师  苏州高新区人民医院营养科主任，学科带头人。

学位任职：任中国营养保健食品协会体重管理专业委员会委员，任中国营养保健食品协会特殊医学用途配方食品临床应用委员会委员，任省级医学会糖尿病分会青年委员、内分泌代谢病学分会委员、第二届风湿免疫专业委员会委员

参加及主持国家级及自治区级科研项目，发表国家级核心期刊论文。

本人从事临床工作25年，熟练掌握内分泌代谢病的常见病及多发病的诊断和治疗，尤其对妊娠甲状腺疾病、继发性高血压的诊断有丰富的临床经验。对糖尿病、脂肪肝、慢性肾病及透析患者、高尿酸血症及痛风、肥胖症患者的营养指导干预、治疗有丰富的临床经验。

专家门诊时间：周二、周三上午