城市商报：“减肥茶”喝进医院 消化科专家支招科学减重

“减肥茶”喝进医院

消化科专家支招科学减重

《城市商报》2022年06月15日 A04版

　　本报讯（记者 陆八月 通讯员 陆雯雯）减肥是一个永恒的话题，而快速减肥成功是现下“胖友”喜闻乐见的结果。欲速则不达，快速减肥的背后隐藏了不少陷阱。近日，张女士减肥减进了医院，在苏州高新区人民医院治疗后，她才好转恢复。

　　张女士在体检时发现肝功能异常，于是来到了苏州高新区人民医院消化内科求医。医生询问病史发现，张女士因为自己有点胖，在某直播间购买了一款“减肥茶”。这款“减肥茶”号称有奇效：一天包减1斤。于是，她没忍住诱惑直接购买了4个疗程。喝了以后，她每天拉好几次稀便，体重的确轻了十来斤，但最近却开始觉得有点没劲、缺乏胃口，检查后发现肝功能异常、电解质紊乱。这是怎么一回事？

　　“张女士表面上是轻了十来斤，但事实上，她减少的主要是体内的水分。”高新区人民医院消化科主任庄剑波表示，频繁腹泻会引起营养不良、脱水、电解质紊乱等。因此，体内水分缺失不仅起不到减肥效果，还会危害身体健康。真正的减肥应该减少的是脂肪，并不是水分。需要注意的是，有的减肥茶里添加的某些不明成分还可能会损害肝功能，因此，减肥不能走捷径，管好嘴、迈开腿是关键。

　　庄剑波建议，市民减重可以从以下方面出发：首先是控制饮食，七分饱正合适，饮食应以蔬菜、精瘦肉、鱼肉等维生素、纤维素、蛋白质含量丰富的食物为主，主食、肥肉、动物内脏、甜点等高淀粉、高脂、高糖的食物建议少吃；其次是要学会饮食倒三角，早餐要吃好，晚餐要吃少且要清淡；然后也要适当运动，推荐有氧运动，建议身体状况许可的情况下进行中等强度运动。每天30分钟、每周150分钟中等强度运动不仅可以减脂，还可以增进心肺功能、降低血压和血糖、调节内分泌系统、提高骨密度等。

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　　苏州高新区人民医院消化内科是苏州大学附属第一医院消化内科协作单位。由普通病区、重症监护病房、VIP病房及消化内镜诊疗中心组成。拥有奥林巴斯290胃镜、鼻胃镜、十二指肠镜、结肠镜、超声内镜等全套消化内镜，有磁控胶囊内镜、德国ERBE-高频电刀、氩气工作平台、美国Sandhill 胃肠动力检测系统及生物反馈治疗机，有西门子Luminos Drf Max数字胃肠机、西门子中C、内镜清洗消毒成套设备、13C及14C幽门螺杆菌检测仪等先进设备。

　　现有医生14名，其中主任医师3名、副主任医师3名、主治医师4名、住院医师4名，其中博士1名、硕士7名。学科带头人庄剑波教授曾担任省级医学会消化专业委员会副主任委员、中华医学会消化分会消化心身疾病协作组成员，擅长消化系统疾病内镜下的诊疗，如消化道大出血的急诊内镜治疗、消化道支架置入术、超声内镜技术、ERCP技术，在胆胰疾病的内镜诊疗等方面积累了丰富的临床经验，在消化心身疾病的临床诊治方面做了许多创新性工作。

　　科室常规开展各种消化道疾病及疑难急危重症诊治。开展普通及无痛胃肠镜检查与治疗，如内镜下胃肠道息肉切除术、消化道出血的急诊内镜诊治、狭窄扩张及支架置入术、内镜下粘膜切除术（EMR）、内镜下粘膜剥离术（ESD）、ERCP术、经皮肝脏穿刺诊疗术等。特色技术是急性重症胰腺炎及缺血性肠病的综合救治、消化心身疾病的临床诊治。