苏报集团（引力播）：炎炎夏日，市民如何监测血糖？

炎炎夏日，市民如何监测血糖？

引力播

2022-06-28 09:42

近期，杨梅、桃子等水果陆续上市，不少糖尿病患者、血糖偏高的市民纷纷担心起自己的血糖。在苏州高新区人民医院内分泌科门诊，不少患者扎堆咨询自己的血糖及用药情况。医生发现，不少糖尿病患者不会管理自己的血糖，有的患者甚至几个月都不检测血糖，即使检测，也仅仅只测空腹血糖，并且只测指尖血。

那么，市民该如何正确测血糖？首先，如果想了解自己是不是有糖尿病，要到医院检验科静脉抽血，化验空腹血糖或餐后两小时或随机血糖，或者通过规范的糖耐量试验来诊断，扎指头尖测得的末梢血糖，不能用于诊断，只用于明确诊断以后的监测。其次，空腹血糖达标并不意味血糖真的正常，还要看餐后血糖是否达标。餐后血糖是早期诊断糖尿病的一个重要指标，这是因为在糖尿病的早期阶段，空腹血糖往往不高，而只表现为餐后血糖高，这时如只测空腹血糖，很容易漏诊。与此同时，糖友们测血糖前勿随意停药。血糖检测的目的是检查目前的生活习惯和所用的降糖药物是否有效。如果随意停药，既不能查出药物对糖尿病病情的控制，还会造成血糖波动，甚至引起一系列的并发症。

此外，医生建议糖友可在家里备一台正规厂家生产的血糖仪，测血糖的频率因人而异，要根据年龄、病程长短、有无并发症等确定。对于大多数糖友，平时需要监测早晨空腹以及早、中、晚三餐后两小时血糖，如果病情不稳定，血糖控制不好，可能要加测其他时间点的血糖，一天测4-7次或者更多次数。糖友在测量血糖的同时，还要养成记录血糖值的习惯，这样可以更精细个性化地指导饮食、运动、药物等治疗。

（苏报融媒记者 李静 通讯员 朱林芝）

责任编辑：邹逸凡