苏报集团（引力播）：近期苏城“吹空调受凉”患者增多 盛夏正确使用空调有讲究

近期苏城“吹空调受凉”患者增多 盛夏正确使用空调有讲究

引力播

2022-07-15 17:30

时值盛夏，苏州高新区人民医院发热门诊患者数量骤增，值得注意的是，其中过半患者有不同程度的“吹空调受凉”病史，如何在炎炎夏日正确使用空调、预防感冒，是目前最应及时普及的生活常识。

该院呼吸与危重症医学科关键教授说，夏季高温天气使用空调，不要过分追求低温。他发现不少就诊患者，尤其是中青年人，喜欢将空调温度设置在22℃、23℃，睡觉时再盖上暖和的被子。一觉醒来，鼻塞、流涕、发热……一系列症状全部中招，同时感冒在家庭成员中不断“接力”，最终全家被感染。关键介绍，空调的温度设置也是一门学问，它关系到全家人的健康，夏日空调使用的正确理念是体感不热，而不是一味追求冷。

“洗过澡后，建议暂时关闭空调。”关键表示，夏日多汗，大多数人会在入睡前冲澡去汗味，而温水冲澡后，身体毛孔开放，突然置身空调房内，容易感冒。正确的做法是，暂时关闭空调，稍作缓冲。与此同时，剧烈运动出了一身大汗后，不宜置身于温度较低的空调房内。突然的温度差异，会引起头晕、寒战等多种身体不适。

关键介绍，人体适宜的环境温度是26℃，夏天空调温度应该控制在26℃左右。如果需要经常外出，则室内和室外的温差不能过大，通常室内温度低于室外温度5-10℃为宜。除了要控制温度，正确调整空调送风方向也有技巧，市民要避免冷风直吹身体，这也是预防感冒的重要方面。网上售卖的空调挡风板，就是一大好物，可以有效做到调整风向，避免直吹。

此外，关键提醒有基础疾病的老人，避免长时间使用空调，以免受凉感冒，诱发慢性基础病发作。（苏报融媒记者 李静 通讯员 刘庆庆）

责任编辑：张威