城市商报：炎炎夏日靠空调续命？ 小心吹成面瘫

炎炎夏日靠空调续命？ 小心吹成面瘫

《城市商报》2022年07月21日 A03版

　　本报讯（记者 陆八月 通讯员 章洁 刘庆庆）近期苏州持续高温，不少市民直呼：命是空调给的！然而，长时间呆在空调里也有“弊”，小心感冒发烧、面瘫“找上门”。

　　热得不行让冷风直吹？

　　一觉醒来面瘫了

　　“我晚上睡前还好好的，早上起来嘴就歪了。”患者卓先生说。最近高温天，在外忙了一天的他，回到家后为了降暑对着空调出风口睡了一晚上，结果第二天起床后，他发现左侧眼睛闭不上了，一照镜子才发现自己的嘴角歪了，于是赶忙来到了相城区黄埭镇东桥卫生院内科就诊。接诊医生陈守宽仔细了解病史，并结合相关辅助检查后，诊断其为面瘫。在给予相关处理后，卓先生的病情得以好转。

　　陈守宽提醒，天气闷热，大量的汗液排出体外，全身的毛孔处于开放状态，受到冷刺激后容易造成面神经瘫痪。尤其年轻人工作生活压力越来越大，还经常处于亚健康状态，面瘫的发病率越来越高，应避免不当吹风受寒，出了大汗后、洗浴后不要用电风扇、空调直吹面部，平时要多运动，增强体质，养成健康的生活习惯。

　　吹空调一味追求低温？

　　体感不热就行了

　　近期，苏州高新区人民医院发热门诊上患者数量增加，其中过半患者有不同程度的吹空调受凉病史。市民小李喜欢室内冷冷的感觉，因此习惯将空调温度设置在22℃或23℃，睡觉时再盖上暖和的被子。然而，一天早上醒来后，鼻塞、流涕、发热的症状接踵而来，甚至还将感冒传染给了孩子。

　　该院呼吸与危重症医学科主任关键提醒，夏季使用空调时，不要一味追求低温，正确理念应是体感不热就行，因此26℃左右为宜。如果需要经常外出，则室内和室外的温差不能过大，室内温度低于室外温度5-10℃为宜。除了控制温度，还要注意调整空调送风方向，避免冷风直吹。空调挡风板是一大好物，可以有效做到调整风向，避免直吹。

　　此外，洗过澡后建议暂时关闭空调，此时身体毛孔张开，突然接触冷空气容易感冒。剧烈运动大汗后也不宜在较低温度的空调房间内，突然的温度差异，会引起头晕、寒战多种身体不适。“年老体弱有基础疾病的老人应避免长时间使用空调，以免受凉感冒，诱发慢性基础病发作。”关键说。