姑苏晚报：坐一整天火车后左腿突然肿胀疼痛 警惕！久坐易诱发深静脉血栓

　　本报讯（记者 陆珏 通讯员 张莎莎）在火车上坐了一整天，回到苏州后突然出现了左腿肿胀、疼痛——市民周先生没想到，这趟火车旅行竟“悄无声息”引发了下肢静脉血栓，差点丢了性命。

　　据了解，周先生当天下了火车，发现自己的左腿莫名出现肿痛症状后，总感觉不对劲，便前往医院就诊。苏州高新区人民医院介入科主任蒋保华详细问诊后，诊断其为下肢深静脉血栓。

　　介入科团队通过下肢静脉造影检查，发现周先生下肢血栓负荷较重，决定先为周先生置入腔静脉滤器，用于防止术中血栓脱落导致肺栓塞；在术中，又应用机械抽吸技术抽出大量血栓后，置入溶栓导管进行进一步溶栓治疗。目前，周先生的下肢深静脉血栓已溶解消失，下肢肿胀、疼痛也逐渐消退，现已康复出院。

　　蒋保华介绍，下肢深静脉血栓是一种常见的疾病，易发生在长时间久坐或卧床的人群中。其是血液在深静脉内不正常凝结引起的静脉回流障碍性疾病，常发生于下肢。“这是一种非常危险的疾病，如果不及时治疗，可能导致血栓脱落，引发肺栓塞等严重后果，危及生命。”

　　有办法预防吗？蒋保华建议，要避免久坐、久站。“长时间保持同一姿势，或长时间乘坐交通工具时，每隔一段时间就要起身活动，促进下肢血液循环。对于长期站立工作的人群，建议使用医用弹力袜，以促进下肢静脉的血液回流。”他还提到，尼古丁、酒精和肥胖都会损伤血管，增加血栓形成风险，因此还要戒烟限酒、控制体重。