初夏季节防哮喘 几点建议请收存

近日，随着夏季来临,气温升高，不少居民纷纷开启了风扇，甚至有些人空调也用起来了，这不，平时控制良好的胡大爷哮喘病又犯了，被家人带来门诊看病。我院呼吸与危重症医学科主任关键教授接诊后，第一时间安排胡大爷收住入院，及时给予吸氧、静脉输注抗炎平喘药物及雾化吸入药物治疗，并积极完善各项检查，经过我科医护人员的积极治疗与护理，患者病情好转出院。

关键教授介绍，支气管哮喘是一种非感染性的由多种细胞参与的慢性气道炎症，在这种炎症的刺激下，气道结构发生改变，引起咳嗽、喘息等症状，是一种可防可治的疾病。我国目前约有成年哮喘患者4570万，哮喘发病率迅速攀升，患者人数10年翻了一翻，以北京、上海为例，北京哮喘发病率较10年前增加147.9%，上海增加190.2%。有些病人反复发作，严重影响了生活质量。

关教授说，哮喘发作常与接触变应原、冷空气、感染等有关。周围的环境因素也是夏季哮喘发作的一大诱因：平常大部分哮喘患者主要发病在冬春季，尤其是在北方，春季的哮喘发作比例会更高一些，多数跟天气变化及环境中的花粉、柳絮等相关。而在四季常青的南方，这些外因就没有明显的季节性。而且南方地区环境温暖湿润，容易滋生真菌孢子、尘螨，像花粉过敏这样的诱发因素也是长年都有，这些都可能是致敏的原因。早防，早诊，早治对支气管哮喘的预后非常重要。

初夏季节，那么我们如何有效进行预防呢？关教授给出以下几点建议：一，远离过敏原、做好清洁与通风。对花粉、宠物毛发过敏的，家中避免养花及宠物；平时家中注意通风，不要长时间紧闭门窗；室内在使用空调前，应对空调的过滤器及冷却线圈清洁打扫，将其中的尘螨、细菌霉菌清除干净后使用；换季时收纳时间长的床褥、衣物和新买的布料、绒毛玩具及地毯等使用前做好清洁晾晒处理；在清洁打扫房间时，务必戴上口罩；二，避免不当饮食。哮喘病人一般忌食生冷腌菜，辛辣刺激，咸酸甘肥，鱼虾海腥等食物。饮食切忌暴饮暴食，宜多食清淡、易消化且富含纤维素的食物；三，适当运动、增强体质。哮喘患者可多进行游泳、保健体操等体育锻炼，从而增强体质，减少哮喘的发作。每天早晨可以进行散步、慢跑、瑜伽、太极拳等运动，既能呼吸到新鲜空气，又能促进血液循环，运动量要视自己的情况而定。

“远离过敏原，合理饮食，均衡营养，适度运动，增强抵抗力，平时要规律用药，随身携带吸入性药物，定期到医院复诊。”关键教授提醒说。

呼吸与危重医学科：王一然

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