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医讯||爱耳日,特殊时期给您特别的爱

2020-02-28 admin

2020年3月3日是第21个全国爱耳日,也是国际爱耳日,世界卫生组织(WHO)把“保持听力,终生受益”作为今年的主题。

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在大家抗击疫情的这段日子里,由于长期居家,不能外出,体育活动减少,很多人出现了情绪焦虑,睡眠障碍,有的甚至出现耳聋耳鸣眩晕,或原有耳鸣眩晕复发和加重。有的人也因为不良习惯或者感冒着凉会出现耳痛、耳内流水的情况。在这个特殊时期,我院耳鼻咽喉头颈外科专家开通了在线咨询,为您答疑解惑,排忧解难;又恰逢2020年3月3日“爱耳日”即将到来,耳鼻咽喉头颈外科为大家送上一大波福利,报名有惊喜哦!

鉴于疫情期间耳鼻咽喉科门诊尚未开诊,我们将为这次爱耳日期间报名的前30名患者免挂号费、免费进行一次电耳镜检查和纯音听力测试,待开诊后我们将第一时间联系您来我院检测。报名电话:0512-69585117。

如果您还有其他疑问或突发情况,可以咨询相关专家,我们将竭诚为您服务,进行专业指导,为您的健康保驾护航。如您需要咨询相关专家,请扫二维码。

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3月3日爱耳日,如春而至,疫情挡不住它的脚步,我院耳鼻喉头颈外科助您保持好听力、健康爱生活!

耳鼻咽喉头颈外科

 

【知识链接】

一、在日常生活中我们如何保持正常的听力?需要注意哪些方面?

1. 保持良好的作息规律,不要长期熬夜、看手机;

2. 不要使用对听力不好的药物(耳毒性药物);

3. 避免噪声刺激,少带耳机;

4. 不要自行使用尖锐异物掏耳朵;

5. 积极控制高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病。

如果出现轻度以上的听力损失,就需要到医院及时检查鼓膜、中耳及听力的情况。积极治疗外耳及中耳炎性疾病,遗留的鼓膜穿孔需要及时修补避免进一步听力损失,中耳胆脂瘤要及时手术清理病变避免出现眩晕、面瘫及听小骨破坏导致听力严重受损。排除外耳及中耳病变的中度以上神经性耳聋患者,建议尽早使用助听器或其他听力放大装置,延缓听力下降的程度。

二、人的耳朵除了听以外还有保持平衡的作用,因此耳朵不好也会出现眩晕或头晕,对于有眩晕的患者,要注意以下情况:

1.避免头部剧烈活动(如跳绳、快速转头;快速低头、抬头;快速躺下或坐起;快速左右翻身;快速低头穿鞋等);

2.禁止长时间卧床,特别是禁止躺着看电视、玩手机等,保证充足睡眠,避免情绪波动;

3.如果您走路比较平稳,鼓励多做有氧运动。如每天快走1小时;

4.不必紧张、多虑,保持良好的心态是头晕/眩晕治疗有效的前提条件;

5.饮食清淡,低盐、少进食腌制品,有偏头痛的不要食用坚果、咖啡等。


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