“慢性肾病知多少？” ——我院肾内科专家走进社区开展健康教育活动

《柳叶刀》（Lancet）公布的一份数据显示，中国慢性肾脏病患病人数达1.3亿，也就是全国平均每10人里面就有一名慢性肾脏病患者，慢性肾脏病近年也逐渐脱离了所谓“老人病”的印象，年轻化趋势越来越明显，而慢性肾脏病发展到最后就是“尿毒症”!为了帮助居民进一步提高对慢性肾脏病的了解和认识，更好地保护肾脏，日前，我院肾内科专家荀康医师走进金色社区，为居民们进行了慢性肾脏病健康教育讲座和现场义诊咨询。

讲座中，荀医师用鲜明的肾脏解剖结构图，向居民讲解了小小的肾脏在身体里所能发挥的重要作用。他说，慢性肾脏病因早期没有明显的症状而常常被忽略，最终发展为不可逆转的肾功能损害及尿毒症，给患者及家人带来巨大的身心痛苦。荀医师用通俗易懂的语言讲解了“到底什么是慢性肾脏病？”“慢性肾脏病的主要征兆及临床表现是什么？”“哪些人容易得慢性肾脏病？”“有没有方法预防慢性肾脏病？”“为何要重视肾脏病的筛查？”……强调了早预防、早发现及积极治疗的重要性。

荀医师特别提醒居民，到目前为止，没有任何特效的保肾药！保护肾脏，要做到这几点：一，千万不要滥用药物（特别是对肾脏有影响的药物）；二，保持健康的生活方式；三，饮食不宜过咸（每天摄盐量＜5g，有肾脏病、心血管病患者宜更低）；四，避免过量进食高糖、高脂、高蛋白饮食；五，患有糖尿病、高血压等慢性病及有肾病病史的高危人群需定期体检：进行尿常规、肾功能、肾B超等检查，可以早发现、早诊断、早治疗。积极控制血压、血糖，科学管理疾病；此外，避免肥胖，通过科学的方式将体质指数（BMI）尽量控制在18.5-23.9之间；作息规律，不熬夜，每天保证充足睡眠，让肾脏得到充分休息，有助于维持肾脏的正常运转，减轻肾脏负担。

荀医师精彩的讲授及耐心的现场义诊咨询解答，受到了居民们的交口称赞。居民张老伯有糖尿病、高血压多年，近期体检发现肾功能检查肌酐项目偏高。他说，听了荀医师的讲座及现场咨询，才明白高血压、糖尿病对肾脏的影响及积极控制血压、血糖保护肾脏的意义。医疗专家来到我们家门口讲课、义诊，对我们的帮助太大了！感谢政府、医院对我们百姓健康的关爱！

对外联络部：董建兰