“健康睡眠 人人共享”苏州高新区人民医院睡眠专家“世界睡眠日”义诊活动走进枫桥街道

在第24届世界睡眠日到来之际，为提高基层精防工作者及基层民警对精神障碍应急处理的能力，应枫桥街道的邀请，3月22日，苏州高新区人民医院睡眠中心刘松柏副主任医师来到马浜社区居委会，在二楼会议室举行了一场以“健康睡眠、人人共享”为主题的世界睡眠日的宣传讲座及义诊活动。枫桥街道民政、卫健科相关人员、各社区精防条线人员、各社区警务室精卫工作民警和街道康复驿站工作人员共计50余人参加了此次活动。

刘松柏主任结合多年的工作经验和生活实际，从压力与脑健康、睡眠与失眠、失眠的干预三个方面，深入浅出地讲解了睡眠的重要性、影响睡眠的因素、失眠的症状以及有效的干预方法。刘主任特别指出，睡眠障碍是精神疾病复发主要症状之一，精防条线人员和基层民警在随访中需要关注患者的睡眠健康情况。大家纷纷表示，通过讲座不仅获得了科学的睡眠知识，还对自己的睡眠健康状况有了更为客观深入的了解。

讲座结束后进行了义诊活动。通过面对面交流咨询、疾病知识宣教、发放宣传图册等多种方式，刘主任耐心细致地解答了大家关于睡眠健康及精神心理健康方面的问题，并一对一给予了专业指导和治疗方案。热情的服务和专业的指导，赢得了大家的一致好评。

3月20日下午、3月22日上午，苏州高新区人民医院共举办及参与了两场世界睡眠日讲座活动，均取得了圆满成功，不仅普及了睡眠知识，提高了公众对睡眠健康的重视程度，还为推动健康中国行动和促进大健康产业的高质量发展做出了积极贡献。

睡眠中心供稿