辩证施护保健康——护理部开展中医护理系列活动

在新型冠状肺炎疫情的影响下，中医中药的博大精深被体现得淋漓尽致，去年开始护理部意识到中医护理的特色及重要性；为此，今年我院护理部成立中医护理小组，大力开展中医护理适宜技术之一——八段锦。

近日，在护理部的指导下，组建了一支10余人的中医护理小组，每天利用休息时间在练习，并在3月1日举办的护理部业务学习中展示及培训。现场大家踊跃参与，气氛十分活跃，其他有兴趣的同事也一起参与其中，大家精神面貌都焕然一新，心情舒畅。

八段锦是一种优秀的中国传统养生功法，整个动作柔和连绵，有松有紧，气机流畅，骨正筋柔。很多人听到健身气功，就会认为这是那些上了年纪、身体不好的人才会学的，其实不然，八段锦适合所有的人，男女老幼皆可学习。在电子设备盛行的时代，大家多多少少都会有点肩颈部不适以及其他身体亚健康症状，中医气功八段锦可调理脏腑气血、恢复代谢功能、强健身体，深受喜爱！很多初学者总体感觉是每次练完后周身放松，心情愉悦，精神抖擞。所以，学习八段锦真的是百益无一害。

为了加强和改善临床护理服务，更好地深化优质服务内涵，护理部带领中医护理小组，不辞辛苦培训各科室，为了更好地展示反复练习并录成视频，便于门诊大厅循环播放。推广的同时，也为后面开展中医护理优质服务新项目打下良好的基础。

俗话说，养生要趁早，人体就像机器一样，要不断的地维护保养，治未病，防患于未然，所以，八段锦的学习与推广势在必行。让我们一起，为了更好的自己，更好的明天，一起把八段锦练起来吧！

13A:朱林芝