“青春之心灵、青春之少年”——我院开展2021年世界精神卫生日系列义诊宣传活动

2021年10月10日是第30个“世界精神卫生日”，今年世界精神卫生日主题是“青春之心灵、青春之少年”，旨在通过多种途径的宣传教育，帮助青少年儿童掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力；协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题；号召各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等多方力量加强合作，共同创造更有利于青少年心理健康的外部环境。我院精神心理科作为苏州高新区精神卫生中心，积极开展了系列宣传、义诊活动。

一、立足于高医大本营，广泛开展精神卫生宣教工作

10月10日，我院精神心理科刘松柏医生穿上志愿者红背心早早地来到医院门诊大厅，为来往的人群做精神卫生宣传，介绍今年的世界精神卫生日的主题，号召大家帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力；协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题要及时地寻求心理支持，摒弃病耻感，出现精神心理问题及时到医院找专科医生求治。

二、走进社区，关爱老年人心理健康

10月12日一大早，对外联络部董建兰主任、王韶辉老师及精神心理科刘松柏医生一起来到高新区何山日间照料中心为老年人测血压、测血糖、进行睡眠障碍、心理障碍的义诊。精神心理科刘松柏医生进行了《九九重阳，敬老、爱老，让我们活得更年轻》的主题讲座。从中老年人心理变化到怎么处理老年生活中的心理障碍，刘医生进行细致讲解，教予大家保持良好的身体健康、心理健康、社会健康及道德健康，乐享晚年。借着世界精神卫生日的契机，他特别告诉大家怎么去和孩子们相处，怎么才能让自己越活越年轻，远离心身疾病的阴霾。

三、进驻通安中学开展“关注中学生心理健康”主题活动

青春期是由儿童逐渐成为成年人的过渡时期，青春期也是身体和心理迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个发育的高峰期，关爱青少年的心理健康刻不容缓。

10月12日下午，应高新区通安中学的邀请，我院精神心理科刘松柏医生和朱周恒医生一起，来到通安中学为整个初三年级的学生做心理健康讲座。他们通过讲座、视屏播放、游戏互动的方式，让同学们认识自己这个时候的身体和心理正在进行着翻天覆地的变化；更让同学们明白在这一个人生中最关键的时刻，要树立远大的理想，坚实人生的目标，不懈努力，放弃杂念，为中华之崛起而努力读书。并告诉孩子们，如果出现烦躁、心情不好、压抑，要及时寻找心理帮助；必要时的时候，可以在爸爸妈妈的陪同下找医生帮忙。

四、继续落实苏州市健康城市531老年抑郁障碍、老年认知障碍的筛查工作

为了进一步贯彻落实国家卫生与健康大会精神，以市民健康为根本追求，以重大公共卫生问题为导向，进一步健全“政府主导、部门协同、社会参与、个人主责”的联动机制，完善“联防联控、群防群控、防治结合”的预防机制，落实心理健康促进项目，加强老年抑郁障碍、老年认知障碍的干预工作水平，满足人民群众日益增长的心理健康服务需求。10月13日下午，应高新区枫桥街道社区卫生服务中心的邀请，我院神经内科马临庆主任和精神心理科刘松柏医生到该中心进行老年抑郁障碍、老年认知障碍筛查的培训，两位531筛查的专家通过讲座和筛查工具的使用和基层精防医生进行现场培训，并与参加学习培训的基层精防医生和授课老师进行了热烈的讨论。枫桥街道社区卫生服务中心今年搬到马涧市民活动中心并且参与筛查的人员发生了很大的变动，今年的531老年抑郁障碍和老年认知障碍的筛查工作对于基层精防工作者来说是一项全新的工作，经过此次活动，大家表示，一定能圆满完成区里安排的任务。

五、走进苏州外国语学校，举办“青少年心理健康与成长”专题活动

六年级学生的身体和心理快速发展，但是他们心理的发展远远没有身体生长那么迅速，并且他们马上要面临升学、面对新的学习环境的变化，在这个转折时期的心理健康非常值得大家的关注。10月19日下午，应苏州外国语学校的邀请，我院精神心理科刘松柏医生来到该校，走到孩子们中间，询问大家在学习和生活中是否有烦躁？是否有心情不好？是否有不想说话的时候？爸爸是否有嗜酒的情况？遇到这些问题，我们该怎么办？……在座的很多孩子们都举手，告诉老师有时候也会烦躁、烦恼、有不想说话的，还有一个孩子告诉老师，喜欢经常一个人呆着，不愿意和其他人接触……刘松柏医生用摆事实、讲道理，游戏互动的方式一一告诉孩子们怎么解决这些问题，必要的时候需要遇到正规的医院去找心理医生求助。

六、走进企业，为企业员工做心理辅导和心理讲座

了解员工心理健康状况，可以透视职场“病症”，发现职业状态背后深层的心理原因，通过一些缓解和治疗的手段，帮助员工从职业心理焦虑中解脱出来，缓解压力带来的心理伤害，保养职业心理健康。

应苏州市一光仪器有限公司的邀请，2021年10月20日下午精神心理科刘松柏医生来到位于工业园区通园路的苏州一光公司，和公司青年职工、党团员进行职业心理健康讲座。在讲座中，他重点和大家分析了员工与公司、员工与管理者、员工与员工的关系处理以及职业倦态问题，和大家一起交流遇到这些问题怎么去解决。活动结束后，在座的各位和授课老师进行了热烈的讨论，有询问同事关系的，有问人生困惑的，还有询问怎么去和孩子相处。

此次活动，我们为企业员工普及了精神卫生知识，还增进了同事之间的友情和团结协作的精神。提升了企业员工对精神卫生知识的认识，加强了他们关注心理健康的意识，进一步加深了他们对精神心理康复的了解。

我院通过这一系列精神卫生日活动，使广大人民群众对心理健康、精神疾病有了新的认识，也了解到心理精神疾病对人体健康的危害性，对心理精神疾病的患者起到重视作用，引导群众正确认识精神心理问题，提高心理健康意识对群众的健康生活起到积极作用。

精神科：刘松柏

审  核：孙志辉